مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون

هذا الموقع مخصص للسياح العرب وهو احد افضل المواقع المخصصة للسياحة و مساعدة المسافرين ، و هو أحد مواقع شبكة منتديات مكتوب !Yahoo ، انضم الان و احصل على فرصة متابعة أخبار و معلومات و صور و مقاطع فيديو من كل دول العالم.



صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 12
Like Tree0Likes

الموضوع: ما ضرر كثره شرب القهوه ؟

  1. #1
    مــوقــوف
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    المشاركات
    7

    افتراضي ما ضرر كثره شرب القهوه ؟






    ان للافراط في شرب القهوةأضرار كثيرة وكلها بسبب مادة الكافيين التي تسبب الادمان على شرب القهوة وعلينا ان نعلم ما هو الكافيين ؟

    الكافيين هو مادة كيميائية من زمرة المنبهات التي تدعى " ميثيل كزانثين " " methylxanthines " ويوجد الكافيين أساساً في القهوة والشاي والكولا والكاكاو ، وتحتوي القهوة على 1 – 2 % من الكافيين . وهو مادة منبهة للقلب والدماغ ، فيسرع القلب ، ويزيد النشاط الذهني كما يزيد إفراز العصارة المعدية ، ويوسع القصبات في الرئتين ، ويزيد من إدرار البول .

    وتختلف كمية الكافيين بإختلاف نوع البن ، والبن القوي الذي يصنع منه عادة القهوة الفورية ( مثل قهوة نسكافيه وشابهها) يحتوي على أعلى نسبة من الكافيين ، كما تقل نسبة الكافيين أثناء التحميص الشديد للبن .

    فكمية الكافئين موجودة في 180 ملغ من المنبهات ، على حسب نوع كل قهوة موزعة كالاتي:

    80 – 140 ملغ
    القهوة الأجنبية

    60 – 100 ملغ
    القهوة الفورية ( نسكافيه )

    1 – 6 ملغ
    القهوة المنـزوعة الكافيين


    ويعرف المفرط في شرب القهوة بأنه الشخص الذي يتناول أكثر من 300 ملغ من الكافيين يوميا ، أي الذي يشرب 5 فناجين من القهوة الفورية ( نسكافيه ) وكل فنجان يحتوي على 60 – 20 ملغ من الكافئين ، ويختلف تأثير القهوةإختلافا شديداً بين الناس ، وقد يحدث الاختلاف في الشخص ذاته من حين لآخر .



    ويبدو من أفرط في شرب القهوة متنبهاً .. قلقاً .. متحفزاً ويقظاً ، وتشمل أعراض الإفراط الشديد في الكافئين ( تناول ما يزيد عن 500 ملغ من الكافيين ) القلق والتهيج والتململ والأرق والشعور بالإعياء ، ويحدث الخفقان القلبي عند هؤلاء المفرطين .


    ومن أهم الأعراض أيضــاً التي تحدث بسبب كثرة تناول القهوة:---

    1- انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.
    2- عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا.
    3- الصداع، والقلق.
    4- زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.
    5- الشعور بسرعة التهيج.
    6- زيادة معدل ضربات القلب.
    7- الإفراط في التبول.
    8- الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، لأن الجسم قد تعود على الحصول على مستوى يومي منتظم من الكافيين.


















    MeS$i


    ************************************************** ********************






    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------




  2. #2
    مميز الواحة العامه الصورة الرمزية ابومحمد فهد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    11,909

    افتراضي

    تقل نسبة الكافيين أثناء التحميص الشديد

    يعني بتقول أحنا أكثر عرضه لنسبة الكفييين لأننا نحمص البن تحميص قليل حتى يميل للبني القامق




  3. #3


  4. #4
    مشرف مصر الصورة الرمزية الشايب العاشق
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    المشاركات
    18,817

    افتراضي

    الف شكر لكم على هذه المعلومات
    و الفهوة لها مكانة خاصه في قلوبنا
    حبيبة الكل .
    تحياتي ،،،


    ( ربي يرحم والدي برحمته و يسكنه فسيح جناته و يجعله من أهل الفردوس الاعلى )


  5. #5
    مراقبة سابقه الصورة الرمزية **نونا**
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    المشاركات
    8,280

    افتراضي


    يالله انا احب القهوة بانواعها..





    ورغم اني اعرف مضارها الا انني ارغب

    في شربها بشغف..

    بس في حاجة وحدة يمكن مخالفة لطبيعة

    مدمني القهوة..

    مهما اشرب منها لاتعيني على السهر..

    انام في توقيتي اليومي ولله الحمد..

    جزيل الشكر..

    besterboy

    لهذه المعلومات القيمة..!







    ضاع عُمْري في دياجيرِ الحياة وخَبَتْ أحلامُ قلبــي المُغْرَقِها أنا وحدي على شطِّ المماتِ والأعاصيــرُ تُنادي زورقي


  6. #6
    مسافرة خبيرة الصورة الرمزية * غلاتي *
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    المشاركات
    7,396

    افتراضي

    سوولي الكيف وأرهو لي مـن الدلـه**البن الاشقر يـداوي الـرأس فنجالـه

    ولا يهمك نحمصه زيادة لين يصيربني ~> العوض ولا القطيعة :)

    يعطيك العافية
    besterboy




    اللهم ارحم من هم تحت التراب
    الى جنات الخلد بـ اذن الله يا مسلمة لله



  7. #7


  8. #8
    مميزة الشرقية الصورة الرمزية وحيدة اهلها
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    المشاركات
    2,459

    افتراضي

    القهوة شي ضروري العصرية مع الوالد و الوالده >> لاخلى والا عدم منهم
    مهما كانت مضرة شي ضروري و عزيز على قلبي ههههههه
    الله يكون بالعون
    مشكور على المعلومات




  9. #9
    مميزة البوابة العامة الصورة الرمزية العنفوان
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    المشاركات
    1,798

    افتراضي

    لعلمنا انها من المنبهات وإن الاكثار منها له مضار

    إلا اننا نحبها ونتلذذ بارتشافها


    شكرا لك




  10. #10
    مسافر فعال الصورة الرمزية om toota
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    المشاركات
    72

    افتراضي





    يسلمووووووووووو

    بصراحه معلومات حلوووووووه

    بس شلون نقدر نبعد عنها

    والله كلنا كله فيه مضار

    الله ينعم علينا بصحه والعافيه للجميع

    يعطيك العافيه بنتظار جديد قلمك

    محبتكم

    ام توته..............




صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك